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举重运动员手上抹的粉末是碳酸镁粉。这种粉末也被称为防滑粉，主要作用是吸汗和增加摩擦力。当运动员在举重前抹在手上时，能够避免选手出现握杆时脱手的情况，有助于运动员发力并增强抓握的力量。同时，抹在手上还有助于选手在抓举过程中保持一定的稳定性。至于举重运动员用的白色粉末，也是碳酸镁粉。这种粉末具有无毒、细腻和干燥的特性，有助于运动员在举重时保持手部舒适和稳定。使用时只需轻轻一抹，就能发挥它的功效。

信息仅供参考，如需了解更多关于举重运动员手上抹的粉末的信息，建议咨询举重教练或运动员。